종종 CVD라고도 불리는 심혈관 질환은 우리의 웰빙에 강력한 적이며, 매년 전 세계적으로 수많은 생명을 앗아가고 있습니다.  심혈관질환은 심장과 혈관에 발생하는 질환으로, 다양한 원인과 증상이 있습니다. 사망의 주요 원인인 심혈관 질환의 복잡성을 이해하는 것이 가장 중요합니다.  이 종합 가이드에서는 원인, 증상, 검사 시작 시기, 이 만연한 상태를 진단하고 관리하는 데 사용할 수 있는 다양한 검사 방법을 살펴보겠습니다. 1. 원인 및 위험 요인심혈관 질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 다양한 상태를 포함합니다.  심혈관 질환의 주요 원인은 동맥에 플라크가 축적되어 동맥이 좁아지고 혈류가 감소하는 것을 특징으로 하는 죽상동맥경화증입니다. 심혈관 질환의 근본 원인과 위험 요인은 다양합니다. ● 고혈압 : ..

ㅁㅁ 복잡하고 잠재적으로 생명을 위협하는 뇌혈관 질환은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 영향을 미칩니다.  뇌혈관 질환을 이해하는 것은 개인의 웰빙에 지대한 영향을 미칠 수 있으므로 매우 중요합니다. 1. 뇌혈관 질환 해결뇌졸중이나 뇌발작이라고도 불리는 뇌혈관 질환은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 영향을 미치는 다양한 상태를 포함합니다.  이러한 상태는 혈류 장애를 초래하여 뇌졸중 및 인지 장애를 비롯한 잠재적으로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.2. 유형 및 위험뇌혈관 질환에는 다양한 유형이 포함되며, 동맥경화증의 일반적인 근본 원인은 혈관에 플라크가 축적되는 것입니다.  대표적인 뇌혈관 질환으로는 뇌출혈, 뇌경색, 뇌동맥류 등이 있습니다. 뇌출혈은 뇌혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 질환입니다. 뇌경색은..

최근 유명 여배우와 00 병원 의료진이 뇌동맥류의 파열인 뇌출혈로 사망하는 안타까운 일이 발생했습니다.우리나라 국민의 약 1 ~ 3% 는 뇌동맥류가 있다고 하며 40대~60대 많이 발생하는 경향이 있습니다. 뇌동맥류는 소리가 없고 눈에 띄지 않는 경우가 많지만 뇌의 혈관에 영향을 주어 잠재적으로 생명을 위협하는 질환입니다.  뇌동맥류와 관련된 의미, 유형, 위험, 증상, 진단 테스트, 치료 및 뇌 식단에 대해 알아봅니다.1. 뇌동맥류에 대한 이해뇌동맥류라고도 알려진 뇌동맥류는 뇌 내 혈관이 비정상적으로 돌출되거나 뇌동맥 일부가 약해져서 한 부분이 풍선처럼 부풀어 오르는 질환으로, 뇌혈관 질환의 일종입니다.  대부분의 뇌동맥류는 파열되기 전까지 특별한 증상이 나타나지 않아 건강검진 등을 통해 우연히 발견되..

관상동맥과 스탠트   관상동맥(CAD)은 심장에 혈액을 공급하는 동맥으로, 심장의 근육에 산소와 영양소를 공급하는 역할을 합니다.관상동맥질환은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 심혈관 질환입니다. 이는 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관인 관상동맥이 좁아지거나 막히는 것이 특징인 만성 질환입니다. 이 질환의 원인과 증상, 진단 검사 및 다양한 치료 옵션에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 원인 및 위험 요인관상동맥질환은 일반적으로 수년에 걸쳐 발생하며 근본 원인은 다양합니다. 주요 원인은 동맥경화증입니다.동맥벽이 콜레스테롤 및 기타 물질을 포함한 지방 침전물로 막히는 상태입니다. 시간이 지남에 따라 플라크라고 알려진 이러한 침전물은 동맥을 단단하게 하고 좁아지게 하여 심장으..

대상포진-치료 의학적으로 대상포진으로 알려진 대상포진은 고통스럽고 물집이 생기는 발진을 일으킬 수 있는 바이러스 감염입니다. 이는 수두를 일으키는 바이러스와 동일한 바이러스인 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생합니다.  대상포진은 불편함 뿐만 아니라 몸이 쇠약해지는 증상일 수 있으므로 원인, 증상, 예방법 및 치료법을 이해하는 것이 중요합니다. 1. 대상포진의 원인대상포진은 초기에 수두를 유발하는 수두-대상포진 바이러스가 체내에서 완전히 사라지지는 않고 척수와 뇌 근처의 신경 세포에 휴면 상태로 남아 있습니다.  바이러스는 수년 또는 수십 년 후에 다시 깨어나 대상포진을 일으킬 수 있습니다. 안타깝게도 50세 이상의 99.5%가 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 감염되어 있고, 3명 중 한 명은..

면역체계 자가면역질환(Autoimmune disease)은 신체의 거의 모든 부위에 영향을 미칠 수 있는 복잡하고 다양한 질병군입니다.자가면역 질환이 무엇인지, 잠재적인 원인, 일반적인 증상, 일반적인 질환 및 이용 가능한 치료법에 대해 알아봅니다.1. 자가면역질환 정의건강한 면역 체계에서는 백혈구와 같은 면역 세포가 박테리아, 바이러스 등 유해 물질을 공격하고 제거하여 신체를 보호합니다.그러나 자가면역질환에서는 면역체계가 혼란스러워지고 건강한 자신의 건강한 조직을 공격해 염증, 통증, 손상을 일으키는 질환을 말합니다.자가 면역 질환은 급성 또는 만성 일 수 있으며 본질적으로 모든 장기와 기관에 영향을 미칠 수 있습니다.2. 원인자가면역 질환의 정확한 원인은 여전히 복잡한 수수께끼로 남아 있습니다.이러한..

1. 몸과 마음 건강을 같이 챙김다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 인스턴트식품보다는 장 내 미생물중 유익균에게 좋은 식유섬유 음식이 좋습니다.하루에 30분 이상의 유산소 운동을 하면, 심장과 폐 기능을 향상하고, 체지방을 감소시키는 효과가 있습니다. 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 스트레스를 해소할 수 있는 취미나 운동을 하는 것이 좋습니다. 2. 약복용은 신중하게의사와 상담하여 약의 효능과 부작용을 파악하고, 자신의 건강 상태에 맞는 약을 선택해야 합니다. 복용 전에 주의사항 확인하고, 이를 준수해야 합니다. 복용 후에 증상 관찰하고, 이상이 있을 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다. 다른 약과..

갱년기(更年期)란 인체가 성숙기에서 노년기로 접어들며 발생하는 호르몬 변화로 인해 다양한 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 갱년기 시기를 우울하게 보내기보다 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요하다. 갱년기는 의지와 상관없이 찾아오면서 인생의 다음 막으로 접어드는 시기이다. 1. 갱년기 증후군노화에 의한 성호르몬 감소로 여러 증상들이 나타납니다. 남성은 30대 후반부터 호르몬 변화가 서서히 나타나므로 잘 인식하지 못하는 경우가 많고, 여성은 45~55세에 급격히 변화가 생겨 확실히 표시가 납니다. 1) 혈관운동성 증상 : 식은땀이 나고, 얼굴이 화끈거리고, 불면증 증가함 2) 신체 증상 : 항상 피곤하고 무기력함, 힘이 떨어짐, 뼈마디가 쑤시고 아픔, 가슴이 여자처럼 변함, 수..

인생의 6대 영역은 일, 재무, 건강, 가족, 관계, 여가입니다. 이 중 어느 하나 소홀하게 생각할 수 없으며 서로 밀접한 상호 영향을 주는 특성이 있습니다. 1. 호모 헌드레드(Home Hundred) 호모 헌드레드 시대인 100세 시대를 맞이하여 보다 축복스러운 삶을 살아가기 위해서는 무엇보다 건강하게 무병장수를 해야 합니다. 무병장수를 하기 위해서는 젊었을 때부터 건강한 생활습관을 만들어 생활화해야 합니다. 더 오래 살고, 더 오래 일해야 하는 시대이며, 예전에는 60세까지 일하고 80세까지 살았다면, 앞으로는 80세 까지 일하고 100세까지 살아야 합니다. 100세시대를 건강하고 당당하게 맞이하기 위한 주요 준비사항은 아래와 같습니다. 노후 계획 수립 : 노후 생활에 대한 계획을 미리 수립하는 것..