국가의 암 통계에 관한 가장 최신의 정확한 정보를 얻으려면 국가 보건 기관, 암 연구 기관 또는 세계보건기구(WHO)와 같은 믿을 수 있는 출처를 확인하는 것이 좋습니다. 암은 한국인의 사망원인 중 1위를 차지하고 있으며, 매년 20만 명 이상의 새로운 암 환자가 발생하고 있습니다. 우리나라에서 가장 흔한 암은 폐암, 위암, 대장암, 간암입니다. 우리나라의 암 발병률과 사망률은 지난 수십 년 동안 꾸준히 증가해 왔습니다. 아래 표에는 세계적 선진국과 대표적인 암질환에 대한 치료 성적이 수치화되어 표시되어 있습니다. 우리나라 암 성적표 (단위:%) 암종 한국 미국 영국 일본 위 68.9 33.1 20.7 60.3 대장 71.8 64.9 60.0 67.8 폐 25.1 21.2 13.3 32.9 유방 86.6..

건강 보조 식품이 모든 사람에게 좋은지 여부는 개인의 건강 상태, 식습관, 생활 방식 및 잠재적인 기저 질환을 포함한 다양한 요인에 따라 달라지는 복잡한 질문입니다. 일부 보충제는 특정 개인에게 이점을 제공할 수 있지만 누구에게나 좋은 것은 아닙니다. 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적합한 건강보조식품이 다르기 때문입니다. 일반적으로 먼저 균형 잡힌 식단을 통해 영양분을 섭취하는 것이 좋습니다. 가능하다면 자연식품에서 영양분을 얻는 것이 일반적으로 바람직합니다. 전체 식품은 균형 잡히고 생물학적으로 이용 가능한 형태로 다양한 영양소를 제공합니다. 건강한 식단에는 다양한 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방이 포함되어야 합니다. 특정 영양소를 충분히 섭취하고 있는지 확실하지 않은 경우 의사나..

최적의 건강을 유지하려면 신체적, 정신적 웰빙을 모두 포괄하는 전체적인 접근 방식이 필요합니다.  장 건강, 전반적인 건강의 기초이며 행복호르몬 생성 장소수조 개의 박테리아로 이루어진 광대한 생태계인 장내 미생물군집은 소화, 면역 기능, 심지어 기분까지 포함하여 건강의 다양한 측면에서 중추적인 역할을 합니다.  건강한 장내 미생물을 육성하는 것은 전반적인 웰빙에 필수적입니다 행복호르몬인 세로토닌은 90% 이상이 뇌가 아닌 장에서 합성된다는 사실을 아십니까? 장이 건강해야, 장내 미생물의 균형이 유익균의 비중이 많게 유지되고 이에 따라 기분과 면역, 대사질환에 영향을 주게 됩니다.장내 미생물이 좋아하는 환경을 만들어 주는 것이 건강에 매우 중요하다는 것을 직감하시겠죠? 프로바이오틱스와 식이섬유를 상시 섭취..

간암은 간의 비정상 세포가 통제할 수 없을 정도로 커지기 시작할 때 발생하는 심각한 질병입니다.  간세포암종(HCC)이라고도 알려진 간암은 간세포에서 발생하는 암의 일종입니다. 이들 세포는 간의 다른 부위를 침범하거나 신체의 다른 부위로 퍼지는 종양을 형성할 수 있습니다.  간암은 전 세계적으로 암 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 간암의 원인만성 B형 간염 감염: B형 간염(HBV)은 간에 염증과 흉터를 일으킬 수 있는 바이러스입니다. 시간이 지남에 따라 이는 간암으로 이어질 수 있습니다. 만성 C형 간염 감염: C형 간염은 간에 염증과 흉터를 일으킬 수 있는 또 다른 바이러스입니다. 간경변: 간경변은 간이 상처를 입고 손상되는 상태입니다. 간 기능이 저하되는 질환으로, 간암의 발생 위험이 높습니다. ..

유방암은 유방 조직에 암이 발생하는 것을 말하며, 여성에게 매우 흔한 암종 중 하나입니다.  2019년 기준 이전까지 1위였던 갑상선암을 제치고 여성 암 발병률 1위로 등극하였습니다. 유방암은 여성에게 발생하는 암 중에서 가장 많이 발생하는 암 중 하나이기 때문에, 예방과 조기 발견이 중요합니다.  전체 암 발생 중 5위이며, 사망률 6위에 속하는 쉽지 않은 질환이지만 초기에 발견하면 치료 가능성이 매우 높습니다.  유방암의 원인은 다양합니다. ○ 유전적 요인유방암의 가족력이 있는 경우 유방암 발생 위험이 증가합니다. 직계 가족(어머니, 자매, 딸)의 유방암 가족력은 위험을 증가시킬 수 있습니다.○ 호르몬 요인여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 영향, 그리고 환경호르몬 등으로 유방암이 발생할 수 있..

췌장암은 위 뒤에 위치한 기관인 췌장 세포에서 시작되는 암의 일종입니다.  이는 심각하고 종종 공격적인 형태의 악성 종양으로, 생존율이 매우 낮은 위험한 질환입니다.  가장 무서운 암이며, 예후가 안 좋습니다. 최근 췌장암 관련 불행한 뉴스의 오른 세계적 유명인으로는 애플의 창업자 스티브 잡스, 미국 배우 패트릭 스웨이지, 이탈리아의 테너 가수 파바로티 있고, 국내 유명인으로는 국가대표 축구인 유상* 씨, 배우 김영* 씨가 있습니다. 다음은 췌장암의 원인, 증상, 진단, 치료법, 예후에 대한 정보입니다. 췌장암의 원인췌장암의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만, 여러 가지 위험 요인이 확인되었습니다.  여기에는 연령(대부분 60세 이상에서 발생), 흡연, 췌장암 가족력, 특정 유전 증후군, 만성 췌장염..

대장암은 대장 또는 직장의 내벽에서 시작한 악성 종양으로, 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 질병 중 하나입니다.  암발생 중 세계 1위, 우리나라 3위에 속하며,  암사망률 3위에 속하는 무시 못할 질환입니다. 대장암의 원인1) 유전적 요인 폴립(장의 선종)이 어떤 이유로 암으로 발전하는 과정을 포함합니다. 대장암의 가족력이나 가족성 선종성 용종증(FAP) 또는 린치 증후군과 같은 특정 유전적 질환이 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2) 나이 대장암은 노년층에서 더 흔하며, 대부분의 경우 50세 이상에서 진단됩니다. 3) 개인 이력 대장암이나 특정 유형의 폴립의 개인 병력이 위험을 증가시킬 수 있습니다. 4) 염증성 장 질환 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 질환은 위험을 높일 수 있습니다...

위암은 주변에서 흔히 들을 수 있는 질환이어서 다소 길어도 한편으로 정리하였습니다. 1. 위암은 위궤양과 무엇이 다른가위암은 위염이나 위궤양과 비슷한 증상을 보일 수 있어 구분이 어려울 수 있습니다.  위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말하며, 위궤양은 위 점막에 상처가 생겨 점막 근육층까지 손상된 상태를 말합니다. 위에 발생하는 악성 종양에는 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종 등이 있습니다.  이 중에서 위 선암이 98%를 차지합니다. 따라서 위암은 일반적으로 위 선암을 말합니다. [선암이라는 것은 adenocarcinoma라고 해서, 샘 선(腺) 자를 써서 암의 세포 수준의 기원을 얘기하는 것]위암은 위의 점막에서 발생합니다.  위암은 위 주변의 임파선을 따라서, 혹은 혈류에 의해..

강력한 적수인 폐암은 매년 전 세계적으로 수백만 명의 생명을 앗아갑니다.  엄청난 발생률과 사망률은 폐암 위험에 대한 인식과 조기 발견의 필요성을 다시금 확인시켜 줍니다.  폐암은 폐에 생긴 악성 종양을 말하며, 폐 자체에서 발생하는 원발성 폐암과 다른 장기에서 생긴 암이 폐로 전이되어 발생하는 전이성 폐암으로 나눌 수 있습니다. 1. 폐암의 원인과 초기 증상폐암은 주로 폐 내 비정상 세포의 통제되지 않은 성장으로 인해 발생하며, 일반적으로 발암 물질에 장기간 노출되면 발병됩니다.  주요 원인은 흡연으로, 이는 폐암 발병의 상당 부분을 차지합니다.  비흡연자 보다 13 ~ 60배 정도라 추정되고 있습니다. 그러나 비흡연자에게도 간접흡연, 라돈 노출, 석면, 미세먼지, 직업적 위험 등의 요인으로 인해 폐암..

심혈관질환  심혈관 질환(CVD)은 전 세계 수백만 명에게 소리 없이 영향을 미치는 무서운 적입니다.  심혈관질환은 심장과 혈관에 발생하는 질환으로, 다양한 종류가 있으며 현대사회에서 사망의 주요 원인이 됩니다.  심혈관 질환의 유형, 관련 위험, 이용 가능한 치료법, 이러한 질환을 관리하고 예방하는 데 도움이 되는 식단에 대해 알아봅니다. 1. 심혈관 질환의 종류심혈관 질환은 다음을 포함한 다양한 질환을 포함합니다: ○ 관상동맥질환(CAD) : 가장 흔한 유형인 CAD는 관상동맥이 좁아져 심장으로 가는 혈류가 감소하는 것입니다. ○ 심근경색 : 관상동맥이 막혀 심장 근육이 손상되는 질환이며 가슴 통증, 호흡 곤란, 구토, 어지러움 등이 동반됩니다. ○ 심부전 : 심장이 혈액을 효과적으로 펌프질할 수 없..