뇌 노화는 조절이 가능합니다 뇌가 딱딱하게 굳어 퇴화하고 있는 사람은 부정적인 말을 많이 합니다. “사는 게 따분해. 뭘 해도 즐겁지 않아. 사소한 일에도 화가 나고 짜증이 나. 새로운 일은 귀찮아. 의욕이 안나.” 이런 류의 말을 자주 합니다. 쌩쌩한 뇌를 가진 사람들은 부정적인 말을 하지 않습니다. 80~90대에도 뇌가 늙지 않는 사람들, 바로 슈퍼 에이저(Super Ager) 얘기입니다. 뇌 노화는 몇살에 시작되는가 노인이 되어서야 뇌가 늙는 게 아닙니다. 뇌의 노화는 일반적으로 20대부터 시작된다고 알려져 있습니다. 하지만 이는 뇌의 기능에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 언어 능력이나 문제 해결 능력 등의 일부 기능은 노화가 더 늦게 시작될 수 있습니다. 또한, 생활 습관, 건강 ..

망막박리는 안구 내벽에 붙어 있어야 할 망막이 떨어져 들뜨게 되는 병적 상태를 말합니다. 망막이 들뜨게 되면 망막에 영양 공급이 되지 않아 시세포의 기능이 점차 떨어지고, 이런 상태가 지속되면 영구적인 망막 위축이 발생합니다. 망막 박리는 빛을 감지하고 뇌에 시각적 메시지를 보내는 눈 뒤쪽의 얇은 조직 층인 망막이 정상적인 위치에서 멀어지거나 분리되는 심각하고 시력을 위협하는 상태입니다. 즉각적인 치료가 이루어지지 않으면 망막박리는 해당 눈의 영구적인 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 망막 박리의 원인 주로 50 - 60대에 발병하지만 모든 연령대에서 발생할 수 있으며, 장시간 방치되면 실명에 이를 수 있는 심각한 안과 질환입니다. 망막박리는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며 일반적으로 세 가지 주요 ..

전기자극을 이용한 간암 시술로는 '비가역적 전기천공법(irReversible Electroporation, IRE)'이 있습니다. 비가역적 전기 천공법(IRE) 개발 이 시술은 항암제와 방사선 치료의 효과가 적거나, 간 기능이 저하돼 수술이 어려운 환자에게 시행됩니다. 암 주변 피부에 2mm 정도의 틈을 만들어 직접 침을 꽂은 후, 3000V의 전기를 사용해 암세포를 사멸시킵니다. 전기 자극으로 생긴 구멍으로 암세포는 세포 안팎 균형이 무너지면서 죽게 되고, 체내 면역 세포 활동도 촉진됩니다. IRE는 항암제와 방사선 치료 효과가 적은 환자에게 사용하는 신치료기술로, 미국에서 개발돼 현재 유럽 등 선진국에서 시행 중입니다. 세브란스병원 의료진이 2024년 2월, 국내 최초로 전기자극을 이용해 간암 세포를..

성병은 성적 접촉을 통해 전염되는 질병을 말합니다. 흔히 초기에는 자각증상이 거의 나타나지 않는 데다 성병이라 하면 거부감을 느끼게 되어 오랜 기간 방치됐다가 증상이 악화된 후에 병원을 찾는 경우가 종종 발견됩니다. 또한 우리나라 사람들은 보통 성병에 대해 부끄럽고 수치스럽게 생각하여 되도록 감추려는 경향이 강해, 증상을 그대로 방치하면서 파트너에게 전염시키는 경우도 적지 않습니다. 실제 세계보건기구(WHO)에서는 매년 12월 1일을 ‘에이즈의 날’로, 미국에서는 자체적으로 매년 4월을 ‘성매개감염병 인식의 달’로 지정할 만큼 성병의 예방과 치료의 중요성을 부각시키고 있다. 박테리아, 바이러스, 기생충 등 다양한 병원체에 의해 발생하며, 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 성병의 원인 전염은..

시야를 떠다니는 작은 점인 "부유물"이 마치 날파리가 날아다니는 것처럼 눈앞에 나타날 수 있습니다. 이 부유물은 눈 안쪽을 채우는 투명하고 젤리 같은 물질인 유리액에 떠다니는 작은 파편입니다. 그것들은 눈 안에 있으며 외부 입자가 아닙니다. 눈에 날파리가 날라다니는 것처럼 보이는 증상을 '비문증'이라고 합니다. 비문증은 눈 속의 유리체가 노화로 인해 혼탁해지면서 발생하는 경우가 많습니다. 비문증의 증상 ● 눈앞에 검은 점, 실, 날파리, 먼지 등이 떠다니는 것처럼 보입니다. ● 시선을 이동하면 떠다니는 이물질도 함께 이동합니다. ● 밝은 배경에서 더 잘 보입니다. ● 증상은 시간이 지나면서 점차 심해질 수 있습니다. 비문증의 원인 비문증은 대부분 자연적으로 사라지지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는..

코어 근육은 몸의 중심인 척추, 골반, 복부를 지탱하는 근육으로, 등, 복부, 엉덩이, 골반 근육을 말합니다. 이 근육들은 몸의 균형을 유지하고, 자세를 개선하며, 운동 능력을 향상 시키는 데 중요한 역할을 합니다. 중년기에 코어 근육을 강화해야 하는 이유 ● 근육량 감소 : 30대 이후로는 10년에 많게는 근육량의 3-5%씩 소실되며, 만성병이 있을수록 코어근육 강화 운동이 필요합니다. ● 자세 유지 어려움 : 코어 근육이 약해지면 몸의 균형을 유지하기 어렵고, 넘어지거나 부상을 입을 위험이 증가합니다. ● 허리 통증 : 코어 근육이 약해지면 척추를 지탱하는 힘이 약해져 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다. ● 운동 능력 저하 : 코어 근육이 약해지면 운동 능력이 저하되고, 일상생활에서 불편함을 겪을 ..

편도선염은 저항력이 감소하였을 때 편도 내 세균으로 인해 급성 감염이 일어나는 질환을 말합니다. 목 뒤의 양쪽에 위치한 두 개의 림프절인 편도선의 염증입니다. 이는 특히 어린이에게 흔한 질환이며 바이러스 및 박테리아를 포함한 다양한 감염원에 의해 발생할 수 있습니다. 편도선은 입과 코로 들어오는 항원에 반응하고, 주로 점막 표면을 방어하기 위해 항체를 만들어 분비하는 조직입니다. 편도선염 증상 ● 고열과 오한이 지속됩니다. ● 인후통이 심해집니다. ● 음식물을 삼키기 어려워집니다. ● 두통, 관절통 등의 증상이 나타납니다. ● 편도 주변에 고름이 모여 농양이 생길 수 있습니다. ● 성대 주변으로 후두에 염증이 발생하여 후두염과 함께 전신에 심각한 염증 반응이 생겨 패혈증으로 이어질 수 있습니다. ● 긁히..

결핵(TB)은 주로 폐에 영향을 미치지만 신체의 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있는 잠재적으로 심각한 만성 전염병입니다. 결핵균(Mycobacterium tuberculosis)에 의해 발생하는 결핵은 전 세계 사망 원인 10위 중 하나이며 공중 보건에 심각한 문제를 야기합니다. 결핵은 전 세계적으로 매년 약 1,000만 명 이상의 환자가 발생하며, 약 200만 명 이상이 사망하는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라의 경우, 매년 약 3만 명 이상의 환자가 발생하고, 약 2,000명 이상이 사망하는 것으로 알려져 있으며, OECD 국가 중에서는 결핵 발생률이 가장 높은 국가 중 하나입니다 결핵의 원인 결핵은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis)에 의해 발생합니다. 폐나 목에 활동성 결핵..

폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 폐는 건강한 사람이 숨을 쉴 때 공기로 채워지는 폐포라고 불리는 작은 주머니로 구성됩니다.  폐렴에 걸리면 이 폐포에 고름과 체액이 가득 차서 호흡이 고통스럽고 산소 섭취가 제한됩니다. 미국에서 폐렴(인플루엔자와 함께 발생하는 폐렴을 포함)은 8번째 주요 사망 원인이고, 첫 번째 감염성 사망 원인입니다. 우리나라에서도 폐렴은 사망률이 높은 질환 중 하나이므로, 예방과 조기 발견 및 치료가 중요합니다. 폐렴의 원인 폐렴은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 감염원에 의해 발생합니다.  가장 흔한 세균성 원인은 폐렴구균입니다.  바이러스성 폐렴은 인플루엔자, 호흡기 세포융합 바이러스(RSV), 그리고 최근에는 코로나1..

독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 독감이 의심되는 경우에는 즉시 병원에 방문하여 치료를 받는 것이 중요합니다. 참고로 코로나는 독감의 일종이 아닙니다. 코로나와 독감은 서로 다른 바이러스에 의해 발생하는 질병입니다. 독감 증상 두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 전신 증상이 갑자기 발생하면서 목이 아프고 기침 등의 호흡기 증상이 동반됩니다. 환자가 느끼는 이러한 증상은 매우 다양해서, 감기와 비슷하게 발열이 없는 호흡기 증상만 나타나는 경우도 있고, 전형적으로 고열과 호흡기 증상을 동반하는 경우도 있습니다. ● 발열 : 38도 이상의 고열이 나타납니다. ● 기침 : 인후통, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타날 수 있습니다. ● 근육통 : 두통, 피로감, 관절통 등의 증상이 나타날 ..