난청은 청력 상실과 같은 의미로 사용되기도 하지만, 두 용어는 약간의 차이가 있습니다. 난청은 청각 기관의 손상으로 인해 소리를 제대로 듣지 못하는 상태를 말합니다. 청력 상실은 청각 기관의 손상으로 인해 소리를 전혀 듣지 못하는 상태를 말합니다. 난청은 정도에 따라 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 경도 난청은 일상생활에서 큰 불편함을 느끼지 않지만, 중도 난청 이상은 일상생활에서 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 청력 상실은 한쪽 귀 또는 양쪽 귀의 소리를 부분적으로 또는 완전히 듣지 못하는 것을 말합니다.  이는 모든 연령층에서 발생할 수 있으며 경미한 것부터 심각한 것까지 다양합니다. 난청과 청력 상실의 원인● 연령 : 연령 관련 청력 상실(노인성 난청)은 청력 상실의 가장 흔한 원인으로, 70세 ..

요실금은 본인의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상으로, 원인과 증상은 다음과 같습니다. 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 노인, 여성, 특정 질병이 있는 사람들에게 더 흔합니다. 요실금 원인● 노화 : 방광과 요도 기능의 저하 ● 약한 골반저 근육 : 골반저 근육은 방광과 요도를 지탱합니다. 이 근육이 약해지면 소변의 흐름을 조절하지 못할 수도 있습니다. ● 과민성 방광 :  방광에 소변량이 많지 않은 경우에도 방광 근육이 너무 자주 수축하는 상태입니다. ● 요로 막힘 : 요로가 막히면 소변이 자유롭게 흐르지 못하게 되어 요실금이 발생할 수 있습니다. ● 신경 손상 : 신경 손상은 방광과 뇌 사이의 신호에 영향을 주어 요실금을 유발할 수 있습니다. ● 질병 : 당뇨병, 뇌졸중, 치매와 같은..

척추관 협착증은 척추관이 좁아져 척수와 신경에 압력을 가할 수 있는 질환입니다.  이는 통증, 무감각, 쇠약 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 척추관 협착증의 원인● 연령 : 척추 협착증은 50세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다. 시간이 지남에 따라 척추의 디스크가 마모되고 부풀어 올라 척추관이 좁아질 수 있습니다. ● 추간판 탈출 : 척추뼈를 완충시키는 추간판이 부풀어 오르거나 탈출되어 신경을 압박할 수 있습니다. ● 관절염 : 골관절염 및 류마티스 관절염과 같은 상태는 척추 관절의 염증 및 비대를 유발하여 협착증을 유발할 수 있습니다. ● 척추전방전위증 : 이것은 척추뼈가 그 아래 척추뼈 위로 앞으로 미끄러져 척추관이 좁아지는 상태입니다. ● 뼈의 과성장 : 뼈의 돌기가 척추관을 형성하고 좁아지게..

혈관 건강을 유지하는 것은 특히 나이가 들수록 웰빙에 매우 중요합니다.  혈관은 혈액 순환, 영양분과 산소를 구석구석 공급해 주는 통로 역할을 하는데 이 통로가 좁아지거나 막히면 장기들의 기능이 떨어집니다.   다양한 장기에 영향을 미치고 심각한 건강상의 합병증을 유발할 수 있는 혈관의 질환을 예방하는 것이 중요합니다.  나이가 들어도 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 운동 및 식이 요법을 알아보겠습니다. 운동 및 신체 활동● 유산소 운동 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 정기적인 유산소 활동을 하십시오.규칙적인 신체 활동은 혈액 순환을 개선하고 염증을 감소시키고 심장과 폐 기능을 향상시키고, 혈관 내 콜레스테롤을 감소시켜 혈관건강에 도움이 됩니다.  대표적인 유산소 운동으로는 걷기, 달리기,..

암이란, 정상 세포가 다양한 원인으로 유전적 변이를 일으켜 비정상적으로 과다 증식되어 정상적인 몸의 기능을 파괴하는 상태의 질병입니다.  우리 몸에서는 끊임없이 세포 분열이 일어나기 때문에 이러한 비정상 암성 세포는 언제든지 생길 수 있습니다. 이때, 우리 몸의 면역 체계에는 암세포의 발생을 감시하고 파괴함으로써 암을 예방하는 기능이 있습니다.  바로 면역세포(T세포와 NK세포)가 혈관과 림프를 순환하고 있는 것을 면역감시 라고 합니다. 암세포를 인식하고 통제하는 데 있어서 면역체계의 역할은 잘 확립된 게 사실입니다.  면역 체계는 암을 감시하고 방어하는 데 중요한 역할을 합니다. 강력한 면역 체계가 암세포의 증식과 공존을 막을 수 있다는 말은 부분적으로 사실입니다.  암세포도 면역 체계의 감시를 회피할..

황반 변성(MD)은 선명한 중심 시력을 담당하는 망막의 중심 부분인 황반에 영향을 미치는 안구 질환입니다.  눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 신경조직인 황반이 노화, 유전적 요인, 독성, 염증 등에 의해 기능이 떨어지면서 시력이 감소하는 질환입니다.  이는 주로 노인들에게 영향을 미치며 이 연령층의 시력 상실의 주요 원인입니다. 황반변성의 증상● 시야 흐림 : 직선이 물결 모양이거나 왜곡되어 보일 수 있습니다. ● 맹점 : 중앙 시야에 볼 수 없는 영역이 있습니다. ● 미세한 세부 사항을 읽거나 보는 데 어려움이 있음 : 얼굴을 인식하거나 작은 글씨를 읽는 데 어려움이 있습니다. ● 색상 인식 저하 : 색상이 희미하거나 희미하게 나타날 수 있습니다. ● 눈부심에 대한 민감도 증가 : 밝은 빛에서 보기가 어..