쥐젖 제거와 관리 방법피부노화가 급격히 시작되는 30대 중반이 넘어간 사람이라면, 어느 날 갑작스럽게 늘어난 쥐젖들을 보면서 스스로가 징그럽고 혐오스럽게 보였을 것입니다. 만약 이것이 다른 사람에게 잘 보이는 곳에 있다면 자존감은 바닥 끝까지 내려가고 대인기피증까지 생길 수 있습니다. 쥐젖의 크기는 1mm에서 수cm까지 다양하며, 말랑말랑한 폴립 모양입니다.  눈꺼풀, 목, 겨드랑이에 잘 생깁니다. 주변에 여러 개가 같이 생길 수 있지만 미용적인 문제만 있을 뿐, 감염에 의한 것은 아니며 다른 사람에게 옮기지 않습니다.  놔둬도 문제는 없으나 보기 흉하여 치료하는 게 대부분입니다.  쥐젖이 생기는 과정 대부분 생기는 원인이 불명이나 당뇨병이나 임신과 관계가 있다고 하며, 비만이 있는 경우에도 생길 수 있..

코로나19 재유행과 위험성 진단최근 코로나19 환자가 급증하자 방역당국이 코로나19 여름철 유행에 총력 대응하고자 코로나19 대책반을 확대·운영합니다. 환자 발생 올여름 코로나19 입원 환자가 증가하고 있고, 현재 환자 중 65세 이상 어르신이 65% 차지하는 등 긴장을 늦출 수 없는 상황입니다. 건강하고 안전한 여름을 보내기 위해서는 실내 환기, 손 씻기, 마스크 착용 등 감염병 예방 수칙 준수가 무엇보다 중요합니다. 올해 코로나19 입원환자 수는 2024년 2월 첫째 주(875명) 이후 계속 줄다가,  6월 말부터 증가세로 전환한 뒤 계속 늘고 있습니다.  8월 첫째 주에는 861명이 신고돼 2월 수준까지 늘었습니다. 한 달 사이에 약 10배 가까이 증가한 것이죠. 이런 급증세는 방역 당국에게 큰 부..

선천적인 요인에 의해 성인이 된 후에도 정상적인 크기로 자라지 못한 음경을 교정할 수 있는 방법으로 알고 있는 수술인데요. 하지만 왜소 음경의 케이스는 수술을 받는 환자분들의 3% 미만의 케이스에 불과합니다.  대부분 기능적으로는 정상적인 성생활이 가능하지만 성생활에 흡족한 느낌을 받지 못하거나 스스로의 크기에 자신감이 부족해 고민을 하고 계신 경우가 많습니다.  남들에게 차마 말하지 못할 고민은 사람의 마음을 괴롭히는데요. 특히 이것이 자존감과 직결되는 부분이라면 그 고통은 더욱 커질 수밖에 없습니다. 언급하기 난감한 음경에 대한 다른 표현을 꽈추로 바꿔 부르는 표현이 널리 퍼지고 있고, '비뇨기과' 이름도 '비뇨의학과'로 바뀌는 등 남성 주요부위에 대한 표현이 많이 편해지고 있습니다. 발기부전의 원인..

대상포진은 매우 아파요 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병으로, 면역력이 떨어질 때 신경을 따라 피부에 발진을 일으키면서 심한 통증을 유발합니다. 유행성은 계절에 따라 차이가 있으며, 면역력이 떨어지는 고령자에게서 많이 발생합니다.  최근에는 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등으로 인해 젊은 층에서도 발생이 증가하고 있습니다. 대상포진 알아보기예방접종은 50세 이상 성인에게 권장됩니다.  50세 이상에서는 대상포진의 발생률을 낮추고, 대상포진 후 신경통의 발생 위험도 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이전에 대상포진을 앓은 적 있거나 면역력저하자(암 환자, 장기이식 환자, HIV 감염..

땀이 날 정도의 운동이 다이어트의 비결다이어트의 비결은 "몸에 열이 나야 하고, 땀이 나야 한다. 또 숨이 차야 한다. 이 세 가지만 지켜주면 틀림없이 살이 빠진다."라고 정리할 수 있습니다. 몸에 땀이 날 정도로 운동을 하면 노폐물이 제거되고 혈액순환이 잘되고 신진대사가 활발해져 건강관리에도 도움이 됩니다. 땀이 나는 운동, 즉 강도 높은 운동은 다이어트에 여러 가지 이유로 효과적입니다.   땀이 나는 운동이 다이어트에 좋은 이유● 높은 칼로리 소모 체지방을 감량하기 위해서는 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.  땀이 많이 나는 고강도 운동은 짧은 시간 내에 많은 칼로리를 소모합니다.  유산소 운동은 심장과 폐 기능을 향상시키고, 체지방을 분해하는 데 효과적입니다. 예를 들어, 달리기, 수영, 스피닝,..

뇌혈관병이 무서운 이유 혈전 빨리 녹여야 생명 구한다 뇌혈관을 막고 있는 혈전을 녹이기 위해 약물을 지체 없이 투여하고, 장애를 최소화하기 위해 조기재활을 실시하는 것이 중요합니다. 통계청의 ‘사망원인 통계 결과’(2022년)에 따르면 암(1위), 심장질환(2위)에 이어 뇌혈관질환이 5위입니다.  무엇보다 빠른 치료 및 재활이 중요합니다.  몸 마비, 언어–시력 장애 후유증 발생 뇌혈관이 혈전 등으로 막혀 뇌세포가 죽는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)은 생명을 구해도 몸의 마비, 언어-시력 장애 등 삶의 질을 위협하는 큰 후유증이 남을 수 있습니다.  치매(혈관성)도 뇌졸중 후유증이 30% 정도입니다.  50~60대 ‘젊은’ 나이에 요양병원에 입원한 사람들 중 뇌졸중 환자가 꽤 많습니다.  한쪽 몸을 쓸 수 없어..