황반변성, 관리와 치료

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황반변성

황반 변성(MD)은 선명한 중심 시력을 담당하는 망막의 중심 부분인 황반에 영향을 미치는 안구 질환입니다. 
눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 신경조직인 황반이 노화, 유전적 요인, 독성, 염증 등에 의해 기능이 떨어지면서 시력이 감소하는 질환입니다. 
이는 주로 노인들에게 영향을 미치며 이 연령층의 시력 상실의 주요 원인입니다.

황반변성의 증상

● 시야 흐림 : 직선이 물결 모양이거나 왜곡되어 보일 수 있습니다.
● 맹점 : 중앙 시야에 볼 수 없는 영역이 있습니다.
● 미세한 세부 사항을 읽거나 보는 데 어려움이 있음 : 얼굴을 인식하거나 작은 글씨를 읽는 데 어려움이 있습니다.
● 색상 인식 저하 : 색상이 희미하거나 희미하게 나타날 수 있습니다.
● 눈부심에 대한 민감도 증가 : 밝은 빛에서 보기가 어렵습니다.
● 건성 황반변성(비삼출성) : 황반에 노폐물이 쌓여 시세포의 기능이 점차 저하되는 질환, 점진적인 중심 시력 상실, 흐릿하거나 왜곡된 시력, 얼굴을 인식하거나 읽기가 어려움
● 습성 황반변성(삼출성) : 황반에 새로운 혈관이 자라나며 출혈, 염증 등을 유발, 갑작스럽고 눈에 띄는 시력 변화, 왜곡되거나 물결 모양의 시력, 중심 시력에 어둡거나 공백이 있는 점

황반변성 증상

 

황반변성 예방

자외선 차단이 중요합니다. 외출 시에는 모자나 선글라스를 착용하여 자외선을 차단하는 것이 좋습니다. 
또 스마트폰이나 컴퓨터 등의 전자기기를 사용할 때는 적절한 거리를 유지하고, 사용 시간을 줄이는 것이 좋습니다.

황반변성 유형

 

황반변성으로 인한 실명 위험

황반변성은 심각한 시력 상실을 유발할 수 있지만 완전한 실명으로 이어지는 경우는 거의 없습니다. 
습성 황반변성은 건성 황반변성에 비해 빠르고 심각한 시력 상실 위험이 더 높습니다.
그러나 이는 읽기, 운전 및 일상 활동 수행 능력에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 
50세 이상 개인의 시력 상실의 주요 원인입니다.
시력을 보존하고 악화를 예방하려면 조기 진단과 시기적절한 치료가 중요합니다.

황반변성 치료

 

황반변성 치료

황반변성은 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 
치료는 약물치료와 수술치료가 있습니다. 
약물치료는 황반변성의 진행을 늦추는 효과가 있지만, 이미 진행된 황반변성을 치료하기에는 한계가 있습니다. 
수술치료는 혼탁해진 망막을 제거하고 인공 망막을 삽입하는 방식입니다. 

● 건성 황반변성 : 특별한 치료법은 없지만 루테인, 제아잔틴, 비타민 C 및 E가 함유된 영양 보충제가 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
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● 습성 황반변성 : 항-VEGF 약물을 눈에 주사하면 질병 진행과 시력 상실을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
경우에 따라 광역학 치료(PDT) 또는 레이저 수술이 가능합니다.

● 기타 유형의 황반변성: 치료는 특정 유형에 따라 다르며 레이저 수술이나 기타 치료법이 포함될 수 있습니다.

황반변성 치료법

 

황반 변성에 대한 수술 후 주의사항

● 점안약 : 처방에 따라 항염증제 및 항생제 점안액을 사용하십시오.
● 눈 보호 : 먼지와 이물질로부터 눈을 보호하기 위해 보호 안경을 착용하십시오.
● 항-VEGF 주사 : 주사 후 일부 개인은 일시적인 시력 변화를 경험할 수 있으며, 주사 후 즉시 휴식을 취하고 격렬한 활동을 피하는 것이 좋습니다.
● 활동 제한 : 일정 기간 동안 격렬한 활동이나 무거운 물건을 드는 것을 피하세요.
● 정기 검진 : 정기 진료에 참석하여 시력 변화를 모니터링하고 합병증을 확인하십시오.
● 금주 금연 : 수술 후에는 눈에 물이 들어가지 않도록 조심해야 하며, 음주나 흡연은 자제하는 것이 좋습니다.

황반변성 치료비 지원

황반변성은 치료비 지원이 되는 경우도 있습니다. 
한국실명예방재단에서는 저소득층을 대상으로 황반변성 수술비를 지원하고 있습니다. 
지원 대상은 국민기초생활보장수급자, 차상위계층, 건강보험료 납부금액 기준 하위 50% 이하인 자입니다. 
지원 범위는 안과 진료 관련 검사비 및 수술비입니다.

규칙적인 운동 효과

● 혈류 개선 : 눈으로의 혈류가 증가하면 전반적인 눈 건강이 향상됩니다.
● 스트레스 감소 : 운동은 스트레스 관리에 도움이 되며, 이는 눈 건강에 간접적으로 도움이 될 수 있습니다.
● 건강한 체중 유지 : 비만은 황반변성의 위험 요소이며 운동은 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 눈에 부담을 줄 수 있는 충격이 큰 활동은 피하는 것이 중요합니다.

황반변성 영양

도움이 되는 음식

● 루테인 및 제아잔틴 : 잎이 많은 녹색 채소에서 발견되는 이 색소는 황반에 집중되어 있으며 보호 기능을 제공할 수 있습니다.
● 오메가-3 지방산 : 지방이 많은 생선에서 발견되며 항염증 특성이 있어 유익할 수 있습니다. 연어, 고등어, 송어와 같은 지방이 많은 생선
● 비타민 C와 E : 과일과 채소에서 발견되는 이 항산화제는 세포가 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다. 당근, 시금치, 브로콜리, 파파야, 블루베리
● 저혈당 식품 : 혈당지수가 낮은 음식이 도움이 될 수 있습니다.

중요 사항

시력을 보존하려면 조기 발견과 관리가 중요합니다.
황반변성을 모니터링하려면 정기적인 안과 검진이 필수적입니다.
습성 황반변성을 적시에 치료하면 시력을 안정시키고 추가 악화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
황반변성은 심각한 시력 상실로 이어질 수 있지만 항상 완전한 실명과 동의어는 아닙니다. 
치료법의 발전과 지속적인 연구를 통해 황반변성을 앓고 있는 많은 사람들이 시력과 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 
식이 요법, 운동, 정기적인 시력 검사를 통해 건강을 관리하면 황반변성이 시력에 대한 영향을 크게 줄일 수 있다는 점을 기억하십시오.