백내장, 수술이 정답

리스트

백내장

백내장은 일반적으로 투명한 눈의 수정체가 흐려져 시력이 흐려지고, 초점을 맞추는 데 어려움이 있으며, 밝은 빛에서 시력이 저하되는 현상입니다. 
이는 전 세계적으로 수백만 명의 사람들, 특히 노인들에게 영향을 미치는 시력 상실의 주요 원인입니다.

백내장의 증상

● 흐릿한 시력 : 이것은 가장 흔한 증상으로 종종 흐릿하거나 흐릿한 시력으로 설명됩니다.
안개가 자욱하거나 서리가 낀 유리를 통해 보는 것처럼 시력이 흐려지거나 흐려질 수 있습니다.
● 복시(Double Vision) : 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 이중상이 보이는 것.
● 눈부심 감도 : 빛과 눈부심에 대한 감도가 높아져 밝은 환경에서 보기가 어렵습니다. 
조명 주변의 빛, 눈부심 또는 후광에 대한 민감도가 증가합니다.
● 야간에 보기 어려움 : 저조도 환경에서 보는 능력이 저하됩니다. 어두운 밤에는 선명하게 보기가 어렵습니다.
● 바랜 색상 : 색상이 흐릿하거나 바랜 것처럼 보일 수 있습니다.
● 잦은 안경 처방 변경 : 시력 변화로 인해 안경 처방을 자주 변경해야 합니다.

백내장 수술장비

 

백내장 치료

현재 백내장의 유일한 효과적인 치료법은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체(IOL)로 교체하는 수술입니다. 
백내장 수술이라고 불리는 이 수술은 전 세계적으로 시행되는 가장 일반적이고 성공률이 높은 수술입니다.

인공수정체(IOL) 옵션은 두 가지입니다.

● 단초점 IOL : 한 거리(보통 거리)에서 시력을 교정합니다.
● 다초점 또는 수용 IOL : 여러 거리에서 시력을 교정하여 독서용 안경의 필요성을 줄입니다.

백내장 수술은 일반적으로 불편함이 최소화된 빠른 외래환자 시술입니다. 
외과 의사는 눈에 작은 절개를 하고 초음파를 사용하여 혼탁해진 수정체를 분해합니다. 
그런 다음 수정체 조각을 제거하고 빈 수정체 캡슐에 인공 수정체를 삽입합니다.

백내장 수술후

 

노인백내장 수술 후 주의사항

● 수술 후 눈을 비비거나 만지지 않습니다.
● 수술 후 일주일간은 세안 및 목욕을 하지 않습니다.
● 수술 후 한 달간은 음주와 흡연을 하지 않습니다.
● 수술 후 일정 기간 동안은 안대를 착용하여 눈을 보호합니다.
● 자외선 차단을 위해 외출 시 선글라스를 착용합니다.
● 정기적으로 안과를 방문하여 눈 상태를 점검합니다.

백내장 환자 증가

운동과 백내장

운동 자체가 백내장을 직접적으로 예방하거나 치료하지는 못합니다. 
건강한 생활방식을 유지하고 규칙적인 신체 활동에 참여하는 것은 눈 건강을 포함한 전반적인 건강에 여러 가지 이점이 있는 것으로 나타났습니다.

● 눈 근육 운동 : 눈을 위아래, 좌우, 원형 동작 등 다양한 방향으로 움직입니다. 가까이 있는 물체에 초점을 맞춘 다음 멀리 있는 물체로 초점을 이동합니다.
● 팔밍 : 두 손을 서로 비비면 열이 발생합니다.
압력을 가하지 말고 감은 눈 위에 손바닥을 대십시오.
몇 분 동안 긴장을 풀고 심호흡을 하십시오.
● 혈액 흐름 개선 : 운동은 눈에 산소와 영양분을 전달하는 데 필수적인 건강한 혈액 순환을 촉진합니다.
● 산화 스트레스 감소 : 운동은 세포를 손상시키고 백내장 발병에 기여할 수 있는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.
● 체중 관리 : 건강한 체중을 유지하면 백내장의 위험 요소인 당뇨병의 위험이 줄어듭니다.
● 정신 건강 개선 : 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 개선하여 눈 건강에 간접적으로 도움이 될 수 있습니다.

 

눈 건강에 도움이 되는 운동의 예는 다음과 같습니다.

● 유산소 운동 : 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등
● 근력 운동 : 근육을 키우면 자세를 개선하고 허리 통증을 줄이는 데 도움이 되며, 이는 눈 건강에 간접적으로 도움이 될 수 있습니다.
● 요가 : 요가는 유연성을 향상하고 스트레스를 줄이며 휴식을 촉진할 수 있습니다.

백내장 치료에 도움이 되는 음식

 

백내장 예방과 치료에 도움이 되는 음식

 

항산화제와 영양소가 풍부한 건강한 식단은 전반적인 눈 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

● 비타민 A : 당근, 고구마, 잎이 많은 녹색 채소, 오렌지 과일에서 발견됩니다.
● 비타민 C : 감귤류, 토마토, 브로콜리, 피망에서 발견됩니다.
● 비타민 E : 견과류, 씨앗, 아보카도, 시금치에서 발견됩니다.
● 루테인과 제아잔틴 : 잎이 많은 녹색 채소, 옥수수, 달걀 노른자에서 발견됩니다.
● 오메가-3 지방산 : 연어, 참치, 정어리와 같은 지방이 많은 생선에서 발견됩니다.


그럼 백내장은 노안의 한 유형으로 보아야 할까요?
그렇지 않습니다. 둘 다 흐릿한 시력을 유발할 수 있지만 원인과 치료법이 서로 다른 별개의 질환입니다.
노안은 눈 안의 수정체가 경화되어 가까운 물체에 초점을 맞추는 데 어려움을 겪는 노환 관련 질환입니다. 
일반적으로 40세 이상의 사람들에게 영향을 미치며 수술이 필요하지 않습니다.

백내장은 수정체 혼탁으로 인해 발생하며, 이는 노화, 부상, 특정 질병 등 다양한 요인으로 인해 어느 연령대에서나 발생할 수 있습니다. 
백내장은 시력을 회복하기 위해 수술이 필요합니다.

백내장 수술비 지원

노인백내장 수술은 65세 이상 노인분들의 경우 지자체에서 비용을 지원해 주는 경우가 있습니다. 
또, 포괄수가제가 적용된다면 개인 부담금은 20만 원 정도 발생할 수 있습니다. 
하지만 백내장 수술의 종류에 따라 비급여 항목이 발생할 수 있기 때문에 수술비용은 다르게 나올 수 있습니다. 
수술 전에 해당 지역의 보건소 또는 행정복지센터를 통해 지원 내용을 확인하고, 병원에서 상담을 받는 것이 좋습니다.