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피떡으로도 불리는 혈전은 혈관이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리를 말합니다.
건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이 없습니다.
혈전이 장애 유발 합니다
혈관 내피의 손상이나 염증, 동맥 경화 등에 의한 이상, 혈액의 정체, 응고성이 높아진 경우에 혈전이 생깁니다.
혈전이 생기면 그 부분의 혈관을 좁히거나 또는 막아 혈류를 가로막거나 아주 멈추게 하거나 합니다.
때로는 벽에서 벗겨져 하류의 혈관을 막아 그 부분의 장애를 일으킵니다.
심장 동맥에 혈전이 생기면 심근경색, 뇌에 생기면 뇌경색입니다.
혈전이 몸속을 떠돌다 폐에 자리 잡으면 폐색전증을 일으켜 사망 위험을 높입니다.
혈전의 일반적 증상을 알아봅니다.
종아리 통증
혈전이 다리에 생겼을 때는 종아리 통증이 발생합니다.
마치 쥐가 난 것처럼 느껴져 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다.
하지만 심부정맥 혈전증 때문일 가능성도 있으니 주의를 기울여야 합니다.
근육 경련은 갑자기 나타나 몇 분간만 지속되지만 혈전으로 인한 종아리 통증은 서서히 일어나 수일 혹은 수 주 동안 계속될 수 있습니다.
극도의 피로감
설명할 수 없는 극도의 피로감이나 탈진 증상이 갑자기 발생했다면 건강 이상 신호로 볼 수 있습니다.
팔이나 다리, 뇌, 복부, 가슴 등에 혈전이 생기면 이런 증상이 일어납니다.
호흡 곤란
혈전이 폐로 이동을 하면 숨이 가빠지며 호흡이 곤란한 증상이 나타날 수 있습니다.
기침이 계속되면서 숨쉬기 힘든 증상은 폐색전증의 가장 일반적인 초기 경고 징후일 수 있습니다.
폐색전증이 의심되면 당장 병원으로 가야 합니다.
가슴 통증
폐색전증은 다리에 위치한 깊은 부위의 정맥에 혈전이 생기고 이것이 우심방, 우심실을 경유하여 폐의 혈관으로 이동하여 폐의 혈관을 막은 상태를 말합니다.
폐색전증 증상 중 하나는 가슴 통증과 숨쉬기가 힘들어지는 것입니다.
이런 증상은 폐색전증 위험을 알리는 것일 뿐만 아니라 심장 주변에도 혈전이 있다는 신호로서 심장마비 위험이 커졌다는 것을 의미합니다.
발열, 식은땀, 현기증
신장(콩팥)에 혈전이 생기면 몸에서 열이 나고 식은땀이 흐르는 증상이 나타날 수 있습니다.
혈전 등으로 인해 신장 기능이 떨어지면 신체가 노폐물을 제거하는 것을 어렵게 만들어 고혈압이나 신부전이 발생할 수 있습니다.
가슴 통증과 숨 가쁨 증상이 동시에 나타나면 머리가 어질어질해지면서 현기증을 발생할 수 있습니다.
심장 박동 수 증가
폐색전증의 또 다른 경고 신호는 맥박이 빨라지는 것입니다.
가슴 통증, 숨 가쁨, 계속되는 기침 증상과 함께 심장 박동 수가 갑자기 올라가면 빨리 병원을 찾아야 합니다.
혈전을 줄일 수 있는 방법
● 규칙적인 운동 : 혈전 생성을 예방하는 데 효과적입니다. 유산소 운동을 통해 지방이 연소되면 혈액 속 지방 성분이 줄어 혈전 생성을 막을 수 있습니다.
● 식습관 개선 : 혈전 생성을 예방하는 데 중요합니다. 과다한 음주와 흡연을 삼가고, 채소와 과일, 견과류 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
● 수분 섭취 : 혈전 생성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하루에 2L 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
● 혈액순환 개선 : 혈전 생성을 예방하는 데 효과적입니다. 스트레칭이나 마사지 등을 통해 혈액순환을 개선할 수 있습니다.
● 약물 치료 : 혈전 생성을 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다. 의사와 상담하여 적절한 약물을 선택하고 복용해야 합니다.
● 혈전 용해제 : 혈전을 녹이는 약물로, 혈전으로 인한 질환이 발생한 경우에 사용됩니다.
● 수술 : 혈전을 제거하는 수술을 시행할 수도 있습니다.
혈전은 심각한 질환을 유발할 수 있으므로, 위의 방법들을 적극적으로 실천하여 혈전 생성을 예방하는 것이 중요합니다.
혈전 생성이 의심되는 경우에는 즉시 병원을 방문하여 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
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