전립선 비대증으로 소변보는게 시원찮습니다

전립선비대증

전립선비대증은 남성의 생식 기관인 전립선의 크기가 커지면서 요도를 압박하는 질환입니다.
전립선 비대증으로도 알려진 양성 전립선 비대증(BPH)은 남성의 요도(소변을 체외로 운반하는 관)를 둘러싸고 있는 호두 크기의 전립선인 전립선에 영향을 미치는 비암성 질환입니다. 
전립선이 비대해지면 요도를 압박하여 배뇨가 어려워질 수 있습니다.

전립선 비대증의 원인

전립선 비대증의 정확한 원인은 알려져 있지 않으나, 노화에 따른 호르몬 수치의 변화와 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 
특히 테스토스테론의 부산물인 디하이드로테스토스테론(DHT) 호르몬 수치의 증가에 의해 영향을 받는 것으로 여겨집니다.
전립선 비대증은 나이가 들수록 남성에게 영향을 미칠 수 있는 흔한 질환이며 다양한 치료역과 시술법이 있습니다.

전립선비대증 상태

전립선 비대증의 증상

전립선 비대증의 증상은 일반적으로 점진적으로 발생하며 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

● 배뇨를 시작할 수 없음(지연뇨)
● 소변을 자주 보는 빈뇨
● 약하거나 느린 소변 흐름
● 배뇨를 시작하거나 멈추는 데 어려움이 있음
● 특히 밤에 잦은 배뇨(야간뇨)
● 긴급하게 소변을 봐야 함. 갑자기 소변을 보고 싶은 충동이 일어남(절박뇨)
● 방광을 완전히 비울 수 없음
● 배뇨 후 소변이 흐르거나 새는 경우

전립선비대증 위치

 

전립선 비대증 치료

전립선 비대증 치료는 증상의 심각도와 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다. 
방치하면 요로감염, 방광 결석, 신장 기능 저하 등의 합병증이 생길 수 있으므로 초기 진단이 중요합니다.

1) 주의 깊게 기다리기: 가벼운 증상이 있는 남성의 경우 주의 깊게 기다리는 것이 최선의 선택일 수 있습니다. 

2) 약물치료법과 시술, 수술법이 다양합니다.

● 약물 치료 : 전립선 비대증을 치료하는 데 사용할 수 있는 여러 가지 약물이 있습니다. 
알파 차단제와 5-알파 환원효소 억제제는 일반적으로 전립선 주변 근육을 이완시키고 크기를 줄이기 위해 처방됩니다.
이 약물은 전립선과 방광의 근육을 이완시키거나 전립선을 수축시키는 방식으로 작용합니다.

● 수술 : 수술은 심각한 증상이 있거나 약물 치료에 반응하지 않는 남성을 위한 치료법입니다.

경요도 마이크로파 요법(TUMT) 또는 경요도 바늘 절제(TUNA)와 같은 절차를 사용하여 전립선 크기를 줄이고 증상을 완화할 수 있습니다.
TURP(경요도 전립선 절제술) : TURP는 전립선 비대증 수술의 가장 일반적인 유형입니다. 
TURP에서는 외과 의사가 요도를 통해 삽입되는 조명 기구인 절제경을 사용하여 과도한 전립선 조직을 제거합니다.

GreenLight 레이저 요법 : GreenLight 레이저 요법은 레이저를 사용하여 과도한 전립선 조직을 기화시키는 최소 침습적 시술입니다.

전립선 요도 리프트(PUL): PUL은 임플란트를 사용하여 요도를 들어 올려 열어두어 소변을 보기 쉽게 만드는 시술입니다.

 

전립선비대증 치료약 보급

생활 개선

빠르게 걷기와 같은 규칙적인 신체 활동은 전반적인 건강을 개선하고 잠재적으로 전립선 비대증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
좌식 생활을 오래 하면 전립선에 압박이 가해져 상태가 악화되기 쉽습니다. 따라서 앉아 있는 시간을 줄이고 자주 몸을 움직여줍니다.
정기적으로 화장실에 가도록 계획하여 방광을 훈련하면 소변 조절 능력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.
골반기저근을 수축하고 이완시키는 케겔 운동은 방광 조절을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비만은 전립선 비대증의 위험이 더 높습니다. 식이요법과 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

카페인과 알코올을 피하십시오: 방광을 자극할 수 있습니다.
잠자리에 들기 전 수분 섭취를 제한하세요. 잠자리에 들기 전에 수분 섭취를 줄이면 야간빈뇨를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
야간 배뇨를 최소화하기 위해 저녁에는 액체, 특히 카페인과 알코올 섭취를 줄이십시오.

전립선비대증 치료 및 예방에 좋은 음식-1

 

전립선비대증 치료 및 예방에 좋은 음식-2

전립선비대증에 좋은 음식

●  토마토

붉은 빛깔을 만들어내는 라이코펜이라는 항산화 물질이 암 예방은 물론이고 전립선을 건강하게 만들어줍니다.

특히 배뇨장애에 탁월한 효과가 있습니다.

●  굴

각종 비타민과 미네랄이 풍부해서 이미 건강에 도움이 된다고 잘 알려진 식품 중 하나입니다. 특히 생식기에 좋은 아연이 많이 들어있기 때문에 남성들에게 꾸준히 섭취하라고 권장되는 음식이기도 합니다.

●  마늘 : 항산화 성분과 함께 항염증 작용에 도움이 되는 화합물이 같이 있어서 전립선 관련 질병 예방에 도움이 됩니다.

●  녹차 : 카테킨 성분은 전립선암을 예방하는 효과가 있습니다.

●  견과류 : 아연, 셀레늄, 비타민 E 등의 성분은 전립선 건강에 도움이 됩니다.