무지외반증 아프고 미용상 안좋아요

무지외반증

무지외반증은 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 기울어져 통증을 유발하는 질환입니다.
무지외반증은 일반적으로 건막류로 알려져 있으며, 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 측면 편향되어 엄지발가락 기저부의 발 측면에 뼈 돌기가 형성되는 것을 특징으로 하는 발 기형입니다. 
이 상태는 통증과 불편함을 유발할 수 있으며 그 심각도는 다양할 수 있습니다. 
무지외반증의 발달은 유전학, 신발 선택, 근본적인 건강 상태를 포함한 다양한 요인의 영향을 받습니다.

 

무지외반증 원인

 

무지외반증 원인

● 선천적 요인 : 평발, 넓적한 발, 원발성 중족골 내전증, 과도하게 유연한 발 등이 원인이 될 수 있습니다.
유전적 요소가 있습니다. 즉, 가족 내에서 유전될 수 있습니다. 외반 모지의 가족력이 있는 사람은 이 질환이 발생할 가능성이 더 높습니다.

● 후천적 요인 : 하이힐 등의 신발코가 좁고 굽이 높은 신발을 자주 이용하는 경우에 발생할 수 있습니다.
- 신발 : 발가락을 꽉 조이는 신발, 좁은 신발, 굽이 높은 신발은 건막류의 발달을 악화시킬 수 있습니다.
-  발 스트레스 또는 부상 : 발이나 부상에 반복적인 스트레스가 가해지면 관절 정렬이 잘못될 수 있습니다.
-  관절염 : 류마티스 관절염과 같은 질환은 관절 손상으로 인한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
-  불량한 발 역학 : 발 역학의 이상으로 인해 관절에 추가적인 스트레스가 가해져 건막류가 발생할 수 있습니다.
-  수술적 치료 : 이러한 상태는 외반모지 발달에 기여할 수 있습니다.

무지외반증의 증상

무지외반증의 증상

● 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 기울어져 있습니다.
● 엄지발가락 관절 부위가 돌출되어 있습니다.
● 돌출된 부위가 신발에 자극을 받아 통증이 발생합니다.
● 두 번째 발가락과 엄지발가락이 겹쳐지거나 관절이 탈구될 수 있습니다.
● 새끼발가락 관절이 돌출되는 변형이 생길 수 있습니다.

 

무지외반증의 치료

무지외반증의 치료는 상태의 중증도와 이로 인해 발생하는 통증이나 불편함의 정도에 따라 달라집니다. 보존적 조치부터 외과적 개입까지 다양합니다.

 

무지외반증의 치료

 

보존적 치료

 

돌출 부위를 자극하지 않는 편한 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 교정 안창이나 교정기를 사용하여 돌출 부위를 교정하는 것도 도움이 됩니다.

● 신발 : 발가락 ​​부분이 넓은 신발을 착용하고 하이힐을 피하는 것이 건막류에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이 됩니다.
● 보조기 : 맞춤형 교정 장치는 움직일 때 압력을 고르게 분산시켜 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
● 패딩 및 테이핑 : 보호 패드는 건막류를 완충할 수 있으며 발을 테이핑 하면 발을 정상적인 위치로 유지하는 데 도움이 됩니다.
● 약물 : 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
● 물리 치료 : 운동은 관절의 이동성을 유지하고 강직이나 관절염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
● 얼음 : 얼음찜질을 하면 붓기를 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.

 

수술적 치료

 

수술적 치료

 

변형이 심하거나 보존적 치료로 효과가 없는 경우 수술을 시행합니다. 수술 방법은 환자의 나이, 변형 정도 등을 고려하여 결정합니다.

● 절골술 : 건막류 기형을 교정하기 위해 뼈를 절단하고 재정렬합니다.
● 외절제술 : 발 측면의 돌출된 뼈를 제거합니다.
● 관절 고정술 : 관절 표면이 제거되고 뼈가 서로 융합됩니다.

무지외반증과 하이힐

무지외반증의 예방

● 편한 신발을 착용합니다.
● 굽이 높은 신발을 착용할 때는 수시로 신발을 벗어서 휴식을 취합니다.
● 발가락 스트레칭을 통해 근육을 강화합니다.

무지외반증은 일상생활에 불편을 초래할 수 있으므로, 증상이 있는 경우에는 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다.