췌장암과 당뇨병은 밀접한 관계당뇨병과 췌장암은 서로 영향을 주고받는 관계이므로, 두 질환의 예방과 치료에 있어서는 서로 고려해야 합니다.  정기적인 검진과 건강한 생활 습관을 유지하여 당뇨병과 췌장암을 예방하는 것이 중요합니다. 췌장암은 소화 효소와 호르몬을 생성하는 췌장에서 발생하는 암으로, 조기 발견이 어려워 치명적인 질병으로 알려져 있습니다.  최근 연구들에 따르면, 췌장암과 당뇨병 사이에는 밀접한 관계가 있는 것으로 밝혀졌습니다.  당뇨병은 인슐린의 생산 또는 작용에 문제가 생겨 혈당 조절이 어려워지는 질환으로, 일반적으로 두 가지 형태인 제1형과 제2형으로 나뉩니다.  당뇨가 췌장암으로 될 수 있습니다 당뇨병 환자들은 췌장암에 걸릴 위험이 증가하는 경향이 있으며, 이는 췌장암의 발생 메커니즘에 ..

단순히 운동만 하면 체중을 감량할 수 있을 거라고 생각하는 이들이 많다. 하지만 체중 감량이 목적이라면 식사 전에 운동해야 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 이유가 뭘까요? 체중 감량을 원하면, 식전 운동 체중 감량이 목적이라면 공복에 운동하는 게 좋습니다. 식사를 하지 않으면 저혈당 상태인데 이때 운동을 하면 탄수화물로 구성된 혈당을 이용하지 않고 체지방을 에너지원으로 삼는 비율이 높아지기 때문입니다. 식사 전 운동이 식후 운동보다 지방 연소량이 평균 33%의 지방을 더 태운 것으로 나타납니다. 이는 공복 상태에서는 혈당이 낮아져 인슐린 분비가 감소하기 때문입니다. 인슐린은 지방 분해를 억제하는 호르몬이기 때문에, 인슐린 분비가 감소하면 지방 분해가 촉진됩니다. 운동 후에는 식욕이 감소합니다. 운동을 하..

당뇨병은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 호르몬인 인슐린을 생산하거나 사용하는 신체의 능력에 영향을 미치는 만성 대사 질환입니다.  혈당 수치가 너무 높아지면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 당뇨병의 원인● 제1형 당뇨병 : 췌장의 인슐린 생산 세포를 파괴하는 자가면역 반응으로 인해 발생합니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 기여할 수 있습니다. 인슐린 생산이 불충분합니다. ● 제2형 당뇨병 : 더 흔하며 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 효과적으로 사용하지 않을 때 발생합니다.  영향을 미치는 요인으로는 유전적 요인, 가족력, 과체중 또는 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 연령 등이 있습니다. 이로 인해 갈증, 빈뇨, 피로감, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 인슐린 ..