피부노화로 나이듦 인식거울로 마주 보는 얼굴 피부로 나이가 들었다는 것을 실감하게 됩니다. 탱탱하던 탄력이 떨어지고, 눈가나 팔자와 같이 피부가 얇은 부위의 주름이 점점 깊어집니다. 피부 상태를 한 살이라도 젊게 만들고 싶다면 노화 원인을 제거해야 합니다. 노화를 가속화하는 주된 요인 중 하나가 활성산소 입니다. 활성산소는 신체 에너지 대사 과정에서 발생하는 산물로 피부 장벽을 훼손시켜 색소 침착, 거친 피부결, 주름을 유발합니다. 동안으로 거듭나기 위해서는 활성산소 제거에 도움이 되는 항산화에 주력해야 합니다. 항산화란 활성산소를 발생시켜 세포의 손상을 유발하는 산화 작용을 억제하는 것입니다. 피부노화 관련 식품 항산화 성분이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 염증 유발 및 세포 훼손을 방지하는 ..

피부의 수분감이 넘치면서 탄력이 넘치는 20대까지만 하더라도 피부의 진피층은 충분한 두께감을 가지고 있습니다. 하지만 피부 탄력의 재생이 점차적으로 둔화되는 40대 이후가 될 경우 피하지방층을 구성하는 탄력 세포들의 두께가 얇아지면서 점차적으로 피부가 얇아지게 됩니다. 50대 이후의 노화는 모든 신체 기관에서 일어나는데 피부도 나이를 먹으면서 노화가 진행됩니다. 피부는 나이가 들수록 얇아집니다. 나이가 들면서 피부가 얇아지는 원인은 다음과 같습니다. 피부 얇아짐의 원인 1) 자외선 노출 : 자외선은 피부 노화를 촉진시키는 주요 원인 중 하나입니다. 자외선에 노출되면 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 손상되어 피부가 얇아지고 탄력이 저하됩니다. 2) 유전적 요인 : 가족 중에 검버섯이 많은 사람이 있다면 유전적으..