일본의 의학박사 이시하라 유미는 저서 '체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다'에서 체온과 면역력의 상관관계를 주장했습니다. 평상시 체온을 1도 올리면 면역력이 좋아진다는 주장은 일부 사실입니다. 체온이 올라가면 혈액순환이 원활해지고, 세포의 신진대사가 활발해져 면역력이 향상될 수 있습니다. 반대로 체온이 내려가 있는 사람은 어떨까요? 시상하부의 체온조절 중추와 신경계가 그 역할을 맡습니다. 더운 환경에 노출되면 피부혈관이 확장되고 땀이나 열의 발산을 증가시키고, 추운 환경에서는 혈관이 수축하고 근육이 운동해 열 생산을 증가합니다. 몸이 차가워지는 이유 ● 추운 외부 환경에 노출, 노화에 따른 생리적인 변화, 약물에 의해서 생길 수 있습니다. ● 알코올 중독증, 당뇨병, 뇌졸중, 저혈당증, 갑상선 기능..