샤워하며 소변을 보는 행위샤워 중 소변을 보는 것은 여성 건강에 좋지 않으며, 특히 서서 소변을 보는 것은 골반저근 기능이상을 일으킬 수 있습니다. 골반저근은 골반을 아래에서 받치고 있는 바가지 모양의 근육입니다.  자궁, 질, 방광, 요도, 대장, 직장, 항문 등 비뇨생식계 장기와 부속물들을 바른 위치에 지탱합니다.  골반저근이 약화하면 의지와 상관없이 소변이 마렵거나 흘러나오는 요실금 증상이 나타날 수 있습니다. 샤워 중 서서 소변을 보면 골반저근 기능이 약해진다고 합니다.  골반저근 기능 소변을 볼 때는 골반저근이 이완돼 길어져야 합니다.  골반저근은 소변을 참거나 누는 비뇨 기능에 사용됩니다.  소변을 보다가 갑자기 멈추기 위해 사용한 근육이 바로 골반저근입니다.  하지만 샤워 중 서서 소변을 보..