살 안 찌는 사람들의 특징  기초 대사량이 높다 일반인에 비해 기초대사량이 높거나 소화흡수율이 낮습니다.  에너지를 체지방으로 모아두지 않고 바로 써버리기 때문에 근육도 잘 생기지 않습니다.  대식가나 운동선수에게 흔히 볼 수 있으며 이런 체질은 중년이 돼도 살이 찌지 않을 가능성이 큽니다.  호르몬 균형 살이 찌지 않는 사람들은 호르몬 균형이 잘 유지됩니다.  이는 식욕 조절 호르몬인 렙틴과 그렐린의 분비가 적절하게 조절되기 때문입니다.  관리 마른 체형을 선호하는 사람들이 있습니다.  모델이나 배우, 운동선수처럼 직업 때문일 수도 있고 몸이 무거운 걸 좋아하지 않는 성향도 있습니다.  이들은 특정 수치를 정해두고 운동과 식단을 병행하며 체중을 관리합니다.  스트레스를 효과적으로 관리합니다.  그들은 ..