폐경과 갱년기 여성갱년기는 여성의 난소 기능이 감소하면서 폐경이 나타나는 시기를 말합니다. 보통 45~55세 사이에 발생하며, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년 정도입니다. 폐경 시점 약 5년 동안의 갱년기를 제대로 관리하지 않으면 이때 급격하게 20%의 골밀도 감소를 겪게 됩니다. 그리고 노년기에 골다공증과 거동장애 등을 겪고 의료비 지출이나 각종 부작용을 감수하면서 심신이 피폐해 질 수 있습니다. 폐경은 갱년기 원인 여성호르몬은 여성의 신체와 정신에 중요한 역활을 합니다. 에스트로겐은 여성의 생식 기능, 골격 건강, 피부 건강, 심혈관 건강 등에 영향을 미치는 호르몬입니다. 프로게스테론은 자궁 내막을 보호하고 월경 주기를 조절..