피부노화로 나이듦 인식거울로 마주 보는 얼굴 피부로 나이가 들었다는 것을 실감하게 됩니다. 탱탱하던 탄력이 떨어지고, 눈가나 팔자와 같이 피부가 얇은 부위의 주름이 점점 깊어집니다. 피부 상태를 한 살이라도 젊게 만들고 싶다면 노화 원인을 제거해야 합니다. 노화를 가속화하는 주된 요인 중 하나가 활성산소 입니다. 활성산소는 신체 에너지 대사 과정에서 발생하는 산물로 피부 장벽을 훼손시켜 색소 침착, 거친 피부결, 주름을 유발합니다. 동안으로 거듭나기 위해서는 활성산소 제거에 도움이 되는 항산화에 주력해야 합니다. 항산화란 활성산소를 발생시켜 세포의 손상을 유발하는 산화 작용을 억제하는 것입니다. 피부노화 관련 식품 항산화 성분이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 염증 유발 및 세포 훼손을 방지하는 ..