일에만 열중하면 몸이 상하는 것을 몰라나도 모르게 한숨 쉬는 현상이 자주 일어나며, 내 주위의 사람이 이런 습관을 일러 주는 경우가 종종 있습니다. 현재 건강진단 기록을 보면 어떤가요? 혈압・맥박・콜레스테롤・당뇨 지수・혈액성분・간수치・몸무게・비만도・근육량 등 정상범위를 벗어난 것이 보이나요?  본인 건강을 철석같이 믿고 몸・마음을 함부로 다루며, 자기 한계를 모르고 심신을 혹사하다 보면 결국 임계점에 달해 암이나 우울증 등 심신질환을 앓게 됩니다.  주변을 돌아보면 오로지 일에 매달려 열심히 살다 건강을 잃고 힘든 재활의 길을 걷는 사람들이 적지 않을 겁니다. 나이가 들면서 불안감이 크게 올때가 있습니다대표적인 시나리오를 그려보죠.  처음에는 우울증으로 찾아오기도 하며, 만사가 귀찮고 부정적이 되기도 합..