검은머리 나도록 검은콩, 견과류 섭취이른 나이에 흰머리가 나기 시작하는 현상, 흔히 '새치'라고 부르죠. 이는 나이와 관계없이 모발의 색을 결정하는 멜라닌 색소 생성 능력이 떨어지기 때문입니다. 여러 복합적인 요인이 작용하며, 단순히 노화 현상으로만 볼 수는 없습니다. 이른 나이 흰머리가 나는 주요 이유 1. 유전적 요인 가장 강력한 원인은 유전입니다. 부모님이나 조부모님 중 이른 나이에 흰머리가 난 가족력이 있다면, 본인도 흰머리가 빨리 날 가능성이 매우 높습니다. 특정 유전자가 멜라닌 세포의 기능과 수명을 결정하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다. 이는 개인의 의지나 생활 습관으로 바꾸기 어려운 부분입니다. 2. 영양 불균형 및 결핍 ● 모발 색소 생성에 필요한 특정 영양소가 부족하면 흰머리가..